日常护理痘痘肌肤的重要步骤

文章来源:天津津门中医院阅读:99次

   想要对抗岁月问题和各种肌肤难题,一定不能忽视平日里较基础的护肤步骤,想要养出水润健康肌,必须要先打好底子,而每日的基础护理就会在这时候显出重要性,痘痘虽然算不上什么严重的疾病,但它的存在却会严重影响到大家的“面子”。在“战痘”的过程中,如何解决痘痘问题成了大家都比较关注的问题。天津津门中医院专家表示,对于痘痘,通过采取科学规范治疗,并配合日常的护理,有助于痘痘早日被解决。

  一、饮食调控

  在饮食上,痘痘患者应该少吃高脂肪、高糖或是油炸食品,减少辛辣刺激性食品的食用。此外,要增加蔬菜以及水果的摄入,果蔬中含有比较丰富的维生素,其中维生素A能够促进上皮细胞的增生,调解皮肤汗腺,而维生素B2则能够保持人体激素平衡,对皮肤起着保护作用。

  二、预防便秘

  便秘是令痘痘加重恶化的原因之一。因为长时间便秘将导致粪便不能及时排出,会产生大量的毒素,而这些毒素会被人体重新吸收。所以应该保持大便通畅,多吃高纤维的食物,促进肠胃蠕动,保持肠胃通畅。在生活中,一些常见的低食容易造成便秘,而特别喜欢吃宵夜的人,也容易造成便秘。合肥治疗灰指甲。

  三、忌“挤痘痘”

  “挤痘痘”是不少痘痘患者的共同“爱好”。但是,如果不注意卫生,用脏手挤压痘痘,不但会引起皮肤的细菌感染,还有可能导致表面皮肤变得“凹凸不平”,严重影响美观。痘痘忌讳挤捏,粉刺充血更加不能轻易挤压。必要时应找专业医生处理。

  四、温水洗脸

  不少患者会认为经常洗脸有助于痘痘的治疗,要注意的是,洗脸水应选择温水。水温过高或过低,都不利于痘痘的治疗。洗脸水过热,容易导致皮肤发干,暂时起到“控油”效果,之后会引起更多的皮脂分泌;而洗脸水过凉,则会引起毛孔收缩,不易洗净皮肤表面的污垢。

  五、慎用化妆品

  面对脸上肆意疯长的痘痘,爱美的女性会选择用化妆品“遮瑕”。但是,痘痘发作期间不要使用化妆品,因为部分化妆品的化学成分会使病情加重,更加不能因为“遮瑕”而化浓妆,否则会造成毛孔堵塞,加重病情。合肥治疗灰指甲。

  天津津门中医院专家提醒:痘痘对人体的皮肤美观产生一定的影响,继而影响到人的心理健康,痘痘患者要及早认识到此病的危害,及早的治疗,尽早的恢复皮肤的健康。

  • 四大原则让诊疗变得更和谐四大原则让诊疗变得更:"

    以前我们用五花八门玲琅满目来形容一些商店的商品多种多样,而如今,这些词汇也已经能够用来形容医院了。现今很多私立医院的不断...[详情]

  • 谨防医托,避免上当受骗谨防医托,避免上当受:"

    警方称:医托常活跃于各大网络论坛,尤其是医疗论坛,医院门口、挂号处,火车站、汽车站及其周边旅馆, 他们根据患者急于摆脱疾...[详情]

天津皮肤病医院_天津津门中医院皮肤科Didn't find what you want? Look at here!

友情链接