牛皮癣患者四步保健法

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  牛皮癣,是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于反复的炎症性皮肤病。初起为炎性红色丘疹,约粟粒至绿豆大小,以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块,边界清楚,周围有炎性红晕,基底浸润,表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑,逐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜,称薄膜现象。再刮除薄膜,则出现小出血点,称点状出血现象。白色鳞屑、发亮薄膜和点状出血是诊断银屑病的重要特征,称为三联征。寻常型银屑病皮损从发生到后消退大致可分为三个时期:进行期、静止期、退行期。下面我们来听听天津津门中医院的医师来给我们讲解牛皮癣患者四步保健法。

 

  牛皮癣患者四步保健法

 

  带头步,做好后背的保健。人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞,在牛皮癣患者感冒后,按摩背部或进行刮痧,可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒,对增强身体的免疫力很有益处;

 

  第二步,做好脊柱的保健。脊柱是人体神经中枢,并且直接连接大脑。牛 皮癣患者做好脊柱的保健,对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用;

 

  第三步,做好肚脐的保健。牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉,能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时,可用略高于体温的热水袋或热毛巾,轻轻敷在肚脐上,数分钟后取下,每天坚持敷1-2次。按揉肚脐 时,牛皮癣患者可将手心放在肚脐上,采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周;

 

  第四步,做好脚步的保健。脚部的穴位很集中,且对应着人体的五脏六腑。牛皮癣患者采用热水浸泡、搓脚、叩击、按压等多种方式,可以起到温经通络、开窍醒脑等作用。牛皮癣患者首先要根据上诉方法,做好这四步的保健方法,增强自身的免疫系统。

 

  另外牛皮癣患者在日常的生活中要注意养成良好生活习惯、按时作息保持充足的睡眠,做好关键部位的保健,在饮食方面多多注意。利用保健法、食补以及药物三位一体的治疗牛皮癣。

 

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