预防牛皮癣是很重要

文章来源:天津津门中医院阅读:99次

   昨天梦到自己浑身长满了牛皮癣,恶心到吐,吓得睡不着。回想自己为什么会做这种梦,真的验证“日有所思,夜游所梦”这句老话。这两天看到同事身上的牛皮癣有加重了,看到她一直挠挠难受的样子,又不知道怎么消,好想帮帮他,真怕自己也得这种皮肤病。

  据统计:牛皮癣患者75%伴有急躁、激动、易怒等一些负面的情绪,很多患者因为精神受到刺激而发病或加重。天津津门中医院医师表示预防牛皮癣是很重要。

  牛皮癣的预防:

  (1)保持乐观的情绪:树立战胜疾病的信心保持平和、安祥的心境是预防牛皮癣发作的一剂良药。

  (2)适当的休息及运动:锻炼自己的体魄增强抵抗力如太极拳锻炼、气功疗法等。

  (3)养成良好的饮食习惯:不饮酒不吸烟不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

  (4)清除病灶: 积极治疗感染伤口及炎症尤其是扁桃体化脓肿大切除经常发炎的扁桃体可利于牛皮癣的治疗及预防。

  (5)经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

  (6)每于好发季节之前适当服用中药能够有效避免或减轻牛皮癣发作。

  (7)寒冷季节发病的患者应经常进行日光浴。

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